2025年5月11日，外国语学院成功举办了第二十届大学生心理健康节活动，本次活动主题为“光影疗心·悦见自己”。通过电影观赏、影片感悟和社群互动等形式，引导同学们在光影艺术中探索内心世界，学会悦纳自我，提升心理健康意识。  

一、光影疗心：在电影中遇见自己

活动伊始，同学们共同观看了有关生命意义和自我价值的电影—《心灵奇旅》。影片讲述了坚持音乐梦想的乔伊，通过帮助厌世灵魂22体验生活，最终领悟到活在当下的意义，引发了在场同学的强烈共鸣。电影中的亲情、友情与自我成长话题，让大家在欢笑与感动中思考自己的成长历程。  

二、影片感悟：对爱的理解

在影片感悟环节，每位同学用文字描绘了对亲情、友情、爱情的理解。每一张都是独特的内心写照，展现了大家对爱的思考与期待。

三、影心社：用电影连接心灵

活动的最后，学院成立了“影心社”电影分享社群。未来，社团将定期推荐心理成长类电影，组织观影讨论会，让同学们在交流中释放压力、收获共鸣。

本次心理健康节以电影为媒介，让同学们在光影中觉察情绪，在创作中表达自我， 悦见自己，拥抱更美好的心灵世界！